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Sobre
Mim

Professora Licenciada

em Educação Física

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Bacharel em Treinamento Desportivo

​

Pós graduada

em Fisiologia do exercício

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Instrutora de Yôga

​

Personal trainer

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CREF 06083-G/RJ

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Professora de Educação Física da Rede Municipal de Educação do RJ

Graduada no Método Derose como Yôguiní

Yôga
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Professora de Swásthya yôga

aulas particularesparticular 2013 até hoje

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Professora de Yôga VOGA - 2017-2018

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Yôga professora auxiliar de Yôga do Jean na academia Flexgym. - 2001

Idiomas

Italiano

(intermediário Centro de Cultura Italiana desde 2013)

Espanhol

( Avançado CNA conclusão: 2000)

Inglês

( Avançado - Cultura Inglesa conclusão: 1998)

Francês

( iniciante Busuu 2011)

BodyMovement - Academia Corpo & Cia e Kamikase – set/2013 até dez/2014

Avaliação 
Física
Descubra também meus cursos

CURSOS:

 

CREF1 – O corpo e as perspectivas psicomotoras para o idoso - 2019

FARJ - Arbitragem em natação - 2019

Bodytech - Psicologia com aprendizado -2019

Mundo hidro - Natação para bebês e infantil - 2019

SBV - Cruz Vermelha Rio de Janeiro - 2018

CREF1 - SBV - 2018

Canoagem 2018

Projeto Vamos Nessa _ UNODC – ONU - 2017

Educação esporte e lazer - As dimensões sociais do esporte - 2017

II e III stand up paddle race - 2017

Arnold Conference  - Nutrição vegan e sustentável – 2017

31 JOPEF 2017 - HIIT

Aperfeiçoamento do projeto Vilas Olímpicas I, II, III, IV -  2015 a 2018

Emergência Acqua 2015

Congresso UPGRADE – bandagem elástica 2015

Capacitação SMEL – método de trein de hidro em acads, Nat para bebês e Nat da aprendizagem, técnica com abordagem alternativa  2014

Congresso carioca de EF - Fisiopatologia da obesidade e exerc fisico 2014

Golfinho - o prof na atualidade - 2014

2 seminario de gestao admn e tec das vilas olimpicas - 2014

INAP - Neurossemântica 2014

Encontro sob tópicos especiais em exercício  físico – Nov/14

Treinamento abdominal –Portal educação - 2013

26 JOPEF Brasil - natação e gestão - 2012

I Congresso técnico de Vilas Olímpicas - 2012

13 Congresso Intern SM fitness e wellness: Natação e jogos educacionais 11/2011

Universidade de Yôga Método DeRose A estrutura da consciência 11/2011

Universidade de Yôga Método DeRose Inteligência Pessoal -10/11

MKT pessoal CREF1 mulher - 10/2011

XII Santa Monica fitness ET wellness gestão e vendas de projetos de fitness em condomínios 9/2010

Universidade de Yôga Curso de ashtánga sádhana 9/2010

Universidade de Yôga XII Festival Internacional de Yôga de SP 8/2010

Universidade de Yôga Conhecimento Vivencial dos Ásanas 7/2010

WellnessRio2010 7/2010

Prescrição de exercícios para populações especial

Personal Business

Universidade de Yôga Método DeRose uma urdidura entre conceitos e técnicas 10/2009

Universidade de Yôga XI Festival Internacional de Yôga de SP 8/2009

XI, XII e XIII Festival Internacional de Yôga de SP  – 2009 a 2011

Respiração total- 4/2011

Alimentação biológica – 1/2011

Conhecimento Vivencial dos Ásanas – 7/2010

Ásana para Coreografia – 7/2009

Coreografia nível II – 6/2009

Fiep – Foz do Iguaçu – 1/2009.

Fisiologia do exercício

Massagem anti-stress e terapêutica

VIII Convenção N-NO Fitness Brasil 10/2008

Reeducação Corporal Global

Laboratório de técnica de execução e ação muscular

Liderança e desenvolvimento pessoal

Formada em Defesa Pessoal Krav Maga -Escola Bukan de Israel de Krav Maga - RJ - 2007/2008

11a Jornada de Atualização em Medicina do Esporte - SMERJ - RJ - Out 2005

Iniciação em esportes de quadra - Prof. Leitão / Sederj- Rio das Ostras - Set 2005

Teoria e prática do Yôga - Prof. Mestre Jean Paul - RJ - 2003 a 2005

Marketing, vendas e Retenção do IHRSA - 5th Fitness Brasil Latin American Conference & trade show - SP - Set/2004

ENDIPE - Encontro Nacional de Didática e Prática de Ensino - Set/Out de 2004

I Encontro Brasileiro de Fisiologia do Exercício - Julho 2002

Biomecânica na AFR - 2001: Prof: Adilson Dias Salles - Junho a Out/2001

II Encontro Brasileiro de Profissionais de Educ. Física - Julho/2001 :

"Orientação Nutricional em eventos Esportivos" - Prof: Letícia Azem Latin American Conference and Tradeshow (LACT) de Personal Training :

"Centro de Treinamento Físico Personalizado" - Prof: Fausto Arantes Porto - Out/2000

"Exercício Aeróbio e Emagrecimento" - Prof. Ms. Artur Monteiro - Out/2000

"Treinamento de força/resistência muscular e Controle do Peso Corporal" - Prof: Alexandre Moreira - Out/2000

LACT de Personal Training : "Equacionando a Ciência e a Objetividade na Prescrição Personalizada" - Prof: Luis Otávio Moscatello (Tavicco) - Out/2000

"Os 3 Rs do Personal Training: Resultados, Resultados e Resultados" - Prof: Bob Esquerre / EUA - Out/2000

"Aspectos psicológicos no atendimento personalizado" - Prof: Gisela Sartori Franco - Out/2000

"Reorganização Postural" - Prof: Elisabete Cati de Medeiros - Out/2000

"Do sobrepeso à obesidade" - Prof: Roberto Fernandes da Costa - Out/2000

"Do Sedentarismo à Maturidade" - Prof: Ms. Maria Luiza de Jesus Miranda - Out/2000

"Do Estresse às Safenas" - Prof: Ms. Francisco Luciano Pontes Jr. - Out/2000 Extensão Universitária Ney Pereira -Musculação

"Musculação, nutrição e recursos ergogênicos para estética e saúde" - Prof: Malú - SP - Abril/1999

"Como Avaliar em Musculação" - Prof: Altamiro Bottino - SP - Maio/1999

"Personal Trainer e Atendimento especial para Portadores de Doenças Cardio-pulmonares" - Prof: José Antonio Caldas -SP - 1999

Extensão Universitária Ney Pereira em Personal Trainer - "Personal Trainer e controle de peso corporal" -SP - Jun/1999

Personal Training - 23 º ENAF - Poços de Caldas -MG - Out/1997

Alongamento e Flexibilidade - 19 º ENAF - Out/1995 - Profa. Inélia Garcia

Condicionamento Físico para Não-Atleta - 19 º ENAF - Out/95 - Prof. Walace Monteiro

Nutrição Aplicada a Atividade Física - 19 º ENAF . Out/95 - Prof. Dr Lancha r

"I Jornada Paulista de Educação Física" - Campinas - Maio/1998

Fitness Brasil Set/1997

Acadêmica

Formação

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FORMAÇÃO ACADÊMICA:

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-Universidade Gama Filho - Pós Graduação em Fisiologia do Exercício , formada em Set. 2003

Artigo Científico: As influências da atividade física no Sistema Imunológico 2003.

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- Faculdade de Educação Física Bacharelado em Treinamento Esportivo formada em 1999

Monografia: Preparação física aplicada à artistas bailarinos cantores: um estudo de caso Daniela Mercury.

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- Faculdade de Educação Física Licenciatura em Educação Física, formada em 1998

Monografia: As influências na escolha Profissional pela Carreira de professor de EF

Personal Trainer

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· Professora de Treinamento Personalizado em Sp e no RJ:

(Especialidades: Condicionamento físico, idosos, emagrecimento e definição muscular) - desde 1999 até hoje

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. PT particular nas academias - Posto 11 e Body limits - 2012

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· Preparadora física e auxiliar técnica na equipe feminina de Voleibol da UNICAMP

 

Handler Cirtuito UFF Rio triatlo 2017

Handler Paralimpíadas Rio 2016

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Acessora de informações nas Olímpiadas Triatlon Rio2016

Cerimônia de abertura Jogos olímpicos Rio2016

​

Aquece Rio triatlo olímpico 2016

GP Rio de atletismo 2006

Pré-pan de ginástica artística 2005

Copa pan-americana de ciclismo 2005

GP Rio de atletismo 2005

Assembleia Geral da Odepa 2005

Pré olímpico de Boxe 2004

Copa do mundo de pentatlo moderno 2004

Copa do mundo de ginástica olimpica 2004

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Musculação - professora na Academia Fisiomania - Barão Geraldo 1999.

  Preparadora física e auxiliar técnica Equipe feminina de Voleibol da UNICAMP - 1996.

Alongamento - professora na academia Hidrocenter - Campinas - 1995 a 1997.

 

Participação no Grupo Ginástico da Faculdade de Educação Física da Unicamp

Musculação

Ginástica Geral

Alongamento

Voluntariado

outras experiências
ATIVIDADES
Aquáticas

Professora de natação concursada da Rede Municipal pela Secr. Esporte e Lazer do RJ para todos os níveis e idades na Vila Olímpica da Gamboa - de 2011 até hoje.

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Professora de natação e hidroginástica na academia Bodytech - shop. tijuca 2015 até hoje

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Professora de Natação na Vila Olímpica Mestre André 2008 a 2011

Natação e hidroginástica aula particular 2000 até hoje

Hidroginástica - professora em condomínio - RJ- 2001 e 2004 - Para terceira Idade

Natação e Hidroginástica - professora na academia Hidrocenter - Campinas 1995 a 1997 - Para todas as idades

Natação - árbitra da Federação Aquática Paulista até 1999

Natação Infantil - professora na Faculdade de Educação Física da UNICAMP - 1998

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