Precisa de um treinamento personalizado?
Busca resultados eficientes?
Quer sair da rotina?
Precisa fazer uma atividade física mas nunca consegue começar por falta de tempo, não gosta do ambiente das academias, falta disciplina ou possui necessidades especiais?
Você está no lugar certo!
Sou uma treinadora individual e terei imensa satisfação em ajudá-lo (a)!
Oriento treinamentos individualizados ou para pequenos grupos de acordo com seu objetivo
emagrecimento, saúde, performance, estético
com qualidade e segurança.
Na correria do dia-a-dia, às vezes, descuidamos de nós.
Otimize seu tempo e invista em você!!
Aumente sua qualidade de vida, diminua o stress, tenha mais disposição no dia a dia, alcance a forma ideal e otimize o seu valioso tempo com a orientação de quem tem experiência no assunto.
As atividades são elaboradas de acordo com os objetivos do aluno e seus gostos pessoais.
São ministradas na casa do aluno ou ao ar livre.
Na sua casa, farei uma análise do espaço físico disponível para o treinamento e, se necessário, encaminharemos um orçamento do material indicado para as atividades.
